Walking ist völlig unkompliziert und deshalb schnell und einfach zu erlernen. Was zählt, ist eine aufrechte Haltung sowie die fließende Koordination von Beinen und Armen.
Starten Sie unter fachkundiger Anleitung. Die Übungsleiterin Frau Scholz wird mit darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und die Technik richtig einüben, das Aufwärmen und Stretching nach dem Training nicht zu kurz kommt.

In der Gruppe macht es Spaß - überwinden Sie den inneren Schweinehund.